美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些走路速度低于每秒钟0
女性在不得不熬夜之时,适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物,对于养生尤其是养颜方面大有益处。比如,可以试试酸枣仁粥。酸枣仁粥有镇痛,降低血压,改善睡眠
炎炎夏日,给不少老年人的生活造成影响。老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化,稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季,老年人更应注重养生保健。下面介绍一些老年人夏
听音乐能够让我们放松,所以我们常常能够看到一些人不管是上班的路上还是上班的时候都会带着耳机听歌,其实他们不知道,经常不正确的使用耳机都我们耳朵的伤害是非常的大的,
养生并不是什么麻烦的事,其实只要我们平时多注意些细节就能够起到很好的养生保健作用。那么有哪些是我们日常生活中就能做到的,同时还具有防病保健简单动作呢?接下来就有小编
唾液,是一种稀薄无色的液体,俗称口水。正常人每天分泌唾液约1000~1500毫升,主要是口腔内三对较大的唾液腺,腮腺、颌下腺和舌下腺所分泌液体的混合物。其主要成分是水,其余成
越来越多的人注重四季养生,四季养生中最重要就是夏季养生。可是由于夏季天气太炎热,人变得没有精神,大家都懒得去养生,这时候我们的火气都会非常的大,但是大家知道吗,盛
足疗,大家都是很了解的吧,可是你真的知道足疗有哪些好处吗?足疗的禁忌有哪些呢?有脱发问题的人能用足疗来改善吗?足疗能治疗手脚冰凉的患者吗?足疗的好处有哪些呢?如果大家想弄
夏季的连续高温,常常会影响药品的化学成分,很多药品的功效可能会打折扣。夏季家庭储存药品一定要注意低温阴凉,特别是已打开包装使用,而又没用完的药品,更要妥善保存。…
氧气似乎并不值钱,它就存在于我们的周围。但事实是,越来越多的人正处在“缺氧”状态,压力大、饱食、运动量不足、久呆空调房等原因,都会让你患上“缺氧症候群”,出现各种
这只日本柴犬人称“
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